Rinderbraten mit Jasminreis und roter Quinoa
Zutaten
Zubereitung
Rinderbraten mit Jasminreis und roter Quinoa: Das Fleisch von beiden Seiten klopfen, salzen und würzen, eine Seite mit Senf bestreichen. Das Fleisch von beiden Seiten in glattem Mehl wenden und in einer Pfanne scharf anbraten.
Dann das Fleisch in einen Topf schichten (ich habe einen Papierbeutel verwendet - Schnellkochtopf). Im entstandenen Bratensaft die Zwiebel braun anbraten und ca. 3 Esslöffel Mehl anrösten, alles in den Topf geben, mit Brühe übergießen, so dass das Fleisch bedeckt ist, verschließen und köcheln lassen. Ich habe 30 Minuten gekocht.
Dann das Fleisch herausnehmen, die Soße nach Bedarf eindicken (Einmach aus der abgekühlten Brühe und glattem Mehl) und mit frisch gemahlenem Pfeffer und Sardellenpaste abschmecken (vorsichtig, sie ist sehr salzig).
Als Beilage servieren wir Reis. Dieses Mal habe ich auch etwas rote Quinoa hinzugefügt.