Mäsité jedlá
(4.7 / 5 z 3 hlasov)
Hovädzia roštenka s jasmínovou ryžou a červená quinoa
70 min
Stredne náročné
6 porcie
Príprava
70 min
Náročnosť
Stredne náročné
Počet porcií
6
Zobrazení
9098x
Ingrediencie
Postup
1
Hovädzia roštenka s jasmínovou ryžou a červená quinoa: Mäso z oboch strán naklepať, osoliť a okoreniť, z jednej strany potrieť horčicou. Z oboch strán obaliť v hladkej múke a sprudka orestovať na panvici.
2
Potom mäso naskladať do hrnca (ja použila papiňák - tlakový hrniec). Vo vzniknutom výpeku orestovať do hneda cibuľu a zarestovat asi 3 lyžice múky, všetko pridať do hrnca, zaliať vývarom tak, aby bolo mäso potopené, uzavrieť a dusiť domäkka. Ja varila 30 minút.
3
Potom mäso vybrať, omáčku podľa potreby zahustiť (záklechtka zo vychladnutého vývaru a hladkej múky) a dochutiť čerstvo mletým korením a sardelovou pastou (opatrne, je veľmi slaná).
4
Ako prílohu podávame ryžu. Tento krát som pridala aj trochu červenej quinooi
Komentáre a postrehy (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Podeľte sa o svoj názor ako prvý!
Rýchle info
Príprava
70 min
Náročnosť
Stredne náročné
Počet porcií
6
Zobrazení
9098x