Minútková Kotelett mit gebratenen Bohnen mit Speck
Zutaten
Zubereitung
Das Fleisch mit einem Fleischklopfer einstechen (wer keinen hat, klassisch von beiden Seiten mit einem Fleischklopfer klopfen), nach Geschmack würzen (ich habe eine Grill-Knoblauch-Mischung verwendet), mit Öl beträufeln und ins Fleisch einreiben.
Eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen, dann auf einer trockenen Pfanne scharf anbraten, etwa 3 Minuten von jeder Seite, aber die Garzeit hängt von den Vorlieben ab, wer es lieber durchgebraten mag, brät länger. Erst vor dem Servieren salzen.
Das Backblech mit etwas Mehl bestäuben, mit etwas Wasser übergießen und verrühren. Die entstandene Mischung über das trockene Fleisch auf dem Teller gießen.
Bohnen
In einer Pfanne den englischen Speck anbraten, gefrorene Bohnen hinzufügen und bis zur Halbgarheit braten.
Die Bohnen sollten etwas fester bleiben. Dann je nach Geschmack Kräuter hinzufügen (ich verwende meistens provenzalische) und Podravka.