Fleischgerichte
(4.8 / 5 von 4 Stimmen)
Überbackene Zucchini mit Reis und Hackfleisch
60 min
Einfach
2 Portionen
Zutaten
Zubereitung
1
Die Zucchini längs aufschneiden und das Fruchtfleisch aushöhlen.
2
In Öl die fein gehackte Zwiebel und das Hackfleisch anbraten. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer oder einer Gewürzmischung würzen. Wenn das Fleisch durchgebraten ist, den gekochten Reis hinzufügen, mit etwas Wasser ablöschen und kochen, bis das Wasser verdampft ist.
3
Die Mischung aus Reis und Fleisch etwas abkühlen lassen und ein verquirltes Ei hinzufügen. Wenn wir wenig Fleisch mit Reis haben, können wir das Fruchtfleisch der Zucchini untermischen.
4
Die abgekühlte Mischung in die Zucchini füllen und mit geriebenem Käse bestreuen. Alles für ca. 20 Minuten bei 160°C im Ofen überbacken. Vor dem Backen können wir unter die Zucchini ein Stück Butter legen.
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Kurzinfo
Zubereitung
60 min
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
2
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