Nie všetky pomazánky musia byť ťažké a mastné. Keď sa mi zíde niečo svieže a rýchle, siahnem po avokáde. Jeho krémová štruktúra sa výborne dopĺňa s cottage sýrom, ktorý dodá ľahkosť a bielkoviny. Spolu vytvárajú ideálnu kombináciu pre raňajky alebo ľahkú večeru. A čo je najlepšie – za 10 minút máte hotovo!
Příprava
10 min
Náročnost
Snadné
Počet porcí
4
Zobrazení
1707x
Ingredience
Postup přípravy
1
Avokáda rozkrojte, vyberte jadro a dužinu vložte do misky. Vidličkou ich roztlačte na hladkú kašu.
2
Pridajte cottage sýr, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej.
3
Dochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
4
Všetko premiešajte do jemnej pomazánky. Natrite na celozrnné pečivo a ozdobte nasekanou pažítkou.
Komentáře a postřehy (0)
No comments yet. Be the first to share your opinion!
Rychlé info
Příprava
10 min
Náročnost
Snadné
Počet porcí
4
Zobrazení
1707x
