Nie všetky nátierky musia byť ťažké a mastné. Keď sa mi žiada niečo svieže a rýchle, siahnem po avokáde. Jeho krémová štruktúra sa výborne dopĺňa s cottage syrom, ktorý dodá ľahkosť a bielkoviny. Spolu vytvárajú ideálnu kombináciu pre raňajky alebo ľahkú večeru. A čo je najlepšie – za 10 minút máte hotovo!
Príprava
10 min
Náročnosť
Jednoduché
Počet porcií
4
Zobrazení
1248x
Ingrediencie
Postup
1
Avokáda rozkrojte, vyberte kôstky a dužinu vložte do misky. Vidličkou ich roztlačte na hladnú kašu.
2
Pridajte cottage syr, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej.
3
Dochutíte soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
4
Všetko premiešajte do jemnej nátierky. Natrite na celozrnné pečivo a ozdobte nasekanou pažítkou.
Komentáre a postrehy (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Podeľte sa o svoj názor ako prvý!
Rýchle info
Príprava
10 min
Náročnosť
Jednoduché
Počet porcií
4
Zobrazení
1248x
