Kurczak naturalny z ryżem i sałatką marchewkową

Name: Kurczak naturalny z ryżem i sałatką marchewkową
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 0.5 Kg Pierś z kurczaka; 2 KS Cebula; 300 Ryż; 300 g Marchew; 0.5 dl Olej

45 min

Łatwe

4 porcje

(4.8 / 5 z 6 głosów)

Kurczak naturalny z ryżem i sałatką marchewkową

Fitness obiadek :)

Przygotowanie 45 min

Trudność Łatwe

Porcje 4

Wyświetlenia 23559x

Autor

Peter Lauf

180 przepisów

Profil

Składniki

0.5 kg Pierś z kurczaka
2 szt. Cebula
300 g Ryż
300 g Marchew
0.5 dl Olej

Instrukcje

Kurczaka kroimy na plastry, rozbijamy, solimy i przyprawiamy. Na patelni smażymy z obu stron. Przekładamy do natłuszczonej formy, dodajemy drobno pokrojoną cebulę, podlewamy wodą i dusimy do miękkości w piekarniku w 200 stopniach. Podajemy z ryżem i sałatką marchewkową, ewentualnie z innymi warzywami.