Bezmasité jídlo

Indický čočkový dhal

80 min
Střední
4 porce
(4.8 / 5 z 4 hlasů)
Příprava 80 min
Náročnost Střední
Počet porcí 4
Zobrazení 7546x
Author
Airra Seesyou

2 receptů


Ingredience

Postup přípravy

1

Pripraviť si ho môžeme z akejkoľvek čočkovice, ale najrýchlejšie to ide z červenej. Takže si dáme variť čočovicu, vodu tak 4 cm nad čočovicu, lyžičku soli a lyžičku kurkumy. Necháme variť kým sa nerozvarí, ak by sa voda stihla odpariť tak dolievame podľa potreby. Mala by vzniknúť taká riedka kaša.

2

Do druhého hrnca si dáme dve lyžice oleja, kúsok Ghee masla (okolo 50g) a lyžičku celej rasce. Miešame kým začne rasca voňať (pozor, v tomto momente rasca rýchlo zhori, takže pracujeme rýchlo a pozorne). Keď zavonia, tak prihodíme tak 10-20 kúskov celých čili papričiek a hneď za tým cesnakovo zázvorovú pastu.

3

Ak takú nemáme ľahko si ju vieme doma vyrobiť - v mažiari úplne roztlačíme cesnak a zázvor v pomere 1:1, pridáme soľ a citrónovú šťavu, a máme pastu. Alebo kúpime v ázijských potravinách. Pastu párkrát premiešame a prihodíme lyžičku kurkumy, lyžičku mletého koriandra, stále miešame.

4

Do zmesi prisypeme na drobno nakrájanú cibuľu, niekoľko na drobno nakrájaných paradajok a za hrsť posekaného čerstvého koriandra.

5

Varíme do rozvarenia, podľa potreby prilejeme trošku vody. Ja to varím tak 30-40min cca. Nech sa paradajky prípadne iná zelenina totálne rozvaria.

6

Následne do tejto zmesi po naberačkách pridávame rozvarenú čočovicu, prisypeme za hrsť čerstvého nasekaného koriandra a povaríme ešte tak 5 min nech sa chute prepoja.

7

Odstavíme a podávame v plackách prípadne k jazmínovej ryži. Podľa osobnej preferencie pridáme ešte čerstvé nasekané čili.

Komentáře a postřehy (0)

No comments yet. Be the first to share your opinion!