Pudding chia z leśnymi owocami

Name: Pudding chia z leśnymi owocami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Słowacka
Ingredients: 4 PL Chia semienka; 400 Mandľové mlieko; 1 PL Miód pszczeli; Owoce; Mięta; 1 ČL Wanilia

10 min

Łatwe

2 porcje

(4.7 / 5 z 3 głosów)

Dziś będzie specjalny przepis na pudding chia. Ta delicja jest naprawdę wspaniała. Polecam

Przygotowanie 10 min

Trudność Łatwe

Porcje 2

Wyświetlenia 893x

Autor

Peter Lauf

180 przepisów

Profil

Składniki

4 łyżki Chia semienka
400 ml Mandľové mlieko
1 łyżka Miód pszczeli
lub syrop klonowy
Owoce
jeżyny, truskawki, maliny
Mięta
gałązka, do dekoracji
1 łyżeczka Wanilia
ekstrakt

Instrukcje

Nasiona chia mieszamy w misce z mlekiem migdałowym, miodem i ekstraktem waniliowym. Dobrze mieszamy i odstawiamy na 5 minut, następnie ponownie mieszamy.

Naczynie zamykamy i wkładamy do lodówki na minimum 4 godziny, najlepiej na całą noc. Po stężeniu dzielimy pudding do szklanek.

Układamy świeże leśne owoce i dekorujemy gałązką mięty.