Deni  profilová foto

Porcií 8
Minút30
NáročnosťNízka

(5 / 5)
Videné: 3 746 x
Vytvorené: 04.07.2018

Kategória:
Šaláty
Zdravý život sa spája ruka v ruke s dobrým jedlom
Pozor Súťaž!
Vianoce 2024 - Súťaž o sadu nožov - Ideš variť? Zapoj sa pridaním receptu a si v hre

Komentár kuchára

Keď sú takéto letné horúčavy tak si vždycky rád pripravím niečo osviežujúce ako tento mix ovocia.

Popis

Ideálny letný ovocný šalát na tie najhorúcejšie dni, schladí aj zasýti.

Potrebujeme:

Recept krok po kroku

  • Krok 1.

    Sezamové semienka opečieme na lyžici rastlinného oleja.

  • Krok 2.

    Marhule zbavíme kôstky a nakrájame na štvrťky. Melón rozkrájame na väčšie kocky. Môžme z melónu povyberať kôstky pre lepší pôžitok z jedenia.

  • Krok 3.

    V hrnci zmiešame cukor, 2 čl čerstvo nastruhaného zázvoru, olivový a rastlinný olej, soľ a čierne korenie. Na miernom ohni zohrievame, dokiaľ sa cukor nerozpustí. Zmes s roztopeným cukrom prelejeme do uzatvárateľnej misky ideálne do shakeru a pridáme sezamové semiačka, vinný ocot a premiešame ( pretrepeme). Hotovú zálievku uzavrieme a odložíme do chladničky.

  • Načítavam ...
  • Krok 4.

    Uhorku olúpeme a pomocou škrabky alebo strúhadla z uhorky vytvoríme dlhé, tenké plátky. Časť so semienkami do šalátu nemusíme dávať.

  • Krok 5.

    Na veľkom tanieri alebo v miske rozložíme melón a marhule. Ozdobíme uhorkou, posypeme bazalkou a zalejeme zalievkou.

  • Krok 6.

    Môžme sa pustiť do jedenia.

Kuchár/ka

Načítam obsah...