Deni  profilová foto

Porcií 4
Minút120
NáročnosťStredná

(4.67 / 5)
Videné: 11 228 x
Vytvorené: 02.06.2018

Kategória:
Mäsité jedlá
Základ výživy a bielkovín
  • Kuchyňa : Slovenská
  • Autor : Deni
Pozor Súťaž!
Vianoce 2024 - Súťaž o sadu nožov - Ideš variť? Zapoj sa pridaním receptu a si v hre

Popis

Vynikajúce marinované kuracie prsia ako rýchly a ľahký obed pre celú rodinu.

Potrebujeme:

Recept krok po kroku

  • Krok 1.

    Kuracie prsia osolíme,polejeme olivovým olejom, pridáme grilovacie korenie a necháme postáť aspoň 1 hodinu.

  • Krok 2.

    Odstaté kuracie prsia opečieme na panvici z každej strany.

  • Krok 3.

    Nakrájame si mrkvu na kolieska, pridáme sojovú omáčku, med a premiešame. Necháme odstáť cca 1 hodinku. Zmes dáme na panvicu pridáme vodu varíme do mäkka, dokiaľ sa voda odparí. Na koniec dochutíme soľou, citrónovou šťavou a maslom.

  • Načítavam ...
  • Krok 4.

    Ako prílohu doporučujem ryžu alebo varené zemiaky. Prajem dobrú chuť.

Kuchár/ka

Načítam obsah...