Recept na výborné a zdravé Kuracie na prírodno so syrovo-brokolicovou omáčkou, ryžou a domáce hranolky. recepty na kuracie prsia ne prírodno
Kuracie prsia opražíme na prírodno na oleji alebo masle s trochou soli.
Teraz si urobíme smotanovo syrovo brokolicovu omáčku. Syrokrém rozpustíme v smotane na šľahanie. Brokolicu očistíme a nakrájame na menšie kúsky, varíme ich vo vriacej vode cca 5min.
uvarenú brokolicu pridáme do omáčky a dochutíme vegetou
Prírodné kuracie rezne dáme na tanier a polejeme omáčkou.
Ako prílohu podávame zemiaky a ryžu. Dobrú chuť