Jana Szabó  profilová foto

Porcií 2
Minút30
NáročnosťNízka

(5 / 5)
Videné: 4 709 x
Vytvorené: 14.01.2019

Kategória:
Mäsité jedlá
Základ výživy a bielkovín

Komentár kuchára

Kuracie prsia s provensálskym korením a zeleninkou :)

Popis

Kuracie prsia na prírodno s provensálskym korením a dusenou zeleninou. Skvelé zdravé jedlo ktoré poteší a zasíti

Potrebujeme:

Recept krok po kroku

  • Krok 1.

    Kuracie prsia som prerezala na polovicu pozdĺžne, naklepala na 2cm, nakorenila provensálskym korením a opiekla na panvici z každej strany 5min.

  • Krok 2.

    Vo woku som si na olivovom oleji opražila mrazenú zeleninu Asian wok, podliala 4mi lyžicami vody, posolila a dusila , potom pridala plátky masla a nechala rozpustiť ešte dusením, keď bola mäkká tak hotovo na tanier :)

Načítam obsah...