- Kuchyňa : Slovenská
- Autor : Peter Lauf
Komentár kuchára
Dnes to bude špeciálny recept na chia puding. Táto delikatesa je naozaj skvelá. Odporúčam
Popis
Chia puding s lesným ovocím je zdravý, výživný a osviežujúci dezert vhodný na raňajky či ako zdravá desiata.
Recept krok po kroku
-
Krok 1.
Chia semienka zmiešame v miske s mandľovým mliekom, medom a vanilkovým extraktom. Dobre premiešame a necháme 5 minút odstáť, potom opäť premiešame.
-
Krok 2.
Nádobu uzavrieme a vložíme do chladničky na minimálne 4 hodiny, ideálne cez noc. Po stuhnutí rozdelíme puding do pohárov.
-
Krok 3.
Navrstvíme čerstvé lesné ovocie a ozdobíme vetvičkou mäty.
Kuchár/ka
Teším sa s každej odozvy, na každý recept. Ak predsa navaríte podľa niektorého z mojich receptov, budem ešte radšej ak zanecháš komentár :)
Zobraz profil